從升上大三後 沒有體育課的我
似乎也和運動絕緣了
如果追公車與捷運稱得上運動的話
那 應該算還保持一週兩至三次的運動 還算不錯好吧 兩年沒有運動的我
800公尺跑之後 兩條腿完全舉不起來
還好收操做了快1小時
現在沒有大礙
只不過很想睡

想去運動除了想要減肥 使身體更好以外
也想要讓自己容易入睡
這幾天 沒有足球的日子
我依然到五點還無法入睡
希望規律的運動可以幫助睡眠阿

不過這種日子可以持續多久?!
誰知道
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